Potenza

Nuoto – Delfino

Lo stile delfino, detto anche farfalla, è uno stile molto particolare. Si può, senza dubbio, definire lo stile natatorio più impegnativo, in quanto richiede particolari capacità: preparazione fisica; coordinazione; mobilità articolare dell’articolazione scapolo omerale (della […]

Potenza

Integrazione Di Proteine

Integrazione proteica nell’età evolutiva E’ necessario assicurare la piena disponibilità di proteine a soggetti in età evolutiva. Per i seguenti motivi: elevato ricambio di materiale proteico; deplezione di aminoacidi a livello della muscolatura, in relazione […]

Potenza

Tribulus Terrestris

Il tribulus terrestris è salito agli onori della cronaca nella letteratura dell’allenamento sportivo a metà degli anni novanta quando, gli atleti olimpionici dei Paesi dell’ex Europa dell’Est, confessarono di averlo utilizzato per migliorare le proprie […]