Bellezza

Ciclismo – La Salita

Durante la salita è importantissimo: 1Scegliere i giusti rapporti Bisogna evitare rapporti troppo duri e preferire l’agilità (sopratutto nelle salite lunghe). Un rapporto troppo duro, richiede un maggiore impegno di forza muscolare rispetto a quanto […]

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Ciclismo – Perché Il Ciclismo

Perché andare in bicicletta?A differenza di altri sport, la bicicletta (mountain bike e ciclismo) permette di potere essere praticata all’aria aperta, con la possibilità di scegliere diversi percorsi, quindi variare l’ambiente per l’allenamento, cosa sicuramente […]